adstop

 





كيكة مالحة باحسن المكوناتالصحية الخضر

 والبروتينات و OMG 3  لكم

الطريقة والمقادير 


خدي شوية جلبان + 2 او 3 حبات صغار جزر مقطعين طراف صغار

+ فلفلة صغيرة مقطعة + نصف مطيشة مقطعة + كاس مخلط بزيت 

العود والزيت العادية + كاس كريما مالحة + 2 خمارات  + 3 بيضات 

الى كان المول صغير الى كان كبير عملي 4 + شوية زريعة الكتان  +

 شوية زعتر محكوك + الملح + شوية بزار + شوية تحميرة + فرماج

محكوك خلطي الكل بالفوي + تقريبا 2 كيسان ونصف طحين خلطي الكل

تم خويها فالمول عادي ورشيها من الفوق بالفرماج محكوك

ودخليها للفران حتى طيب وتتحمر .

وبالصحة والراحة



إرسال تعليق

 
Top